秋季怎样预防湿疹发作。湿疹虽然不是不治之症，但是对人们的身心健康都有很大影响。因此，预防是极为重要的，我们在日常生活中要做到以下几点，就能有效预防和控制湿疹的发生，减轻症状。

　　第一、避免各种外界刺激：若是患者为过敏体质或有过敏家族史，则需要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激食物。

　　第二、避免快速温度变化：秋季天气温度变化，快速的温度变化可能是引起湿疹的原因，从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发疾病。多穿几层棉质衣物是保护避免快速的温度变化的最佳方法。

　　第三、避免衣物过敏：衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，最好是用柔软透气的棉布料来做，不用毛织品、化纤制品、深颜色布料，以防过敏。

　　第四、避免饮食环境：饮食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。

　　第五、避免干燥空气：湿疹的预防还需要提防干燥的空气，干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时，保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项，所以这时你应考虑使用湿气机。

　　湿疹对生活工作有着巨大的影响，大家需要时刻关注自身的身体状况，一旦出现湿疹初期症状后要及时的进行治疗，防止病情的继续发展。大家在治疗湿疹期间应保持一个良好的心态，积极配合治疗，争取早日恢复健康美丽的身体。