预防手部湿疹 教你四个好习惯。手部湿疹是一种很常见的情况，发病后给患者的生活会带来一定的困扰。对于健康者来说，想要避免这些困扰，首先就要做好预防工作。下面小编教大家四个好习惯，教你预防手部湿疹。

　　预防手部湿疹 教你四个好习惯

　　预防手部湿疹习惯一：做家务时要少接触刺激物

　　为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重湿疹，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。

　　预防手部湿疹习惯二：减少摩擦次数

　　摩擦容易磨破皮肤，会加重湿疹的症状。因此，做家务的时候可尽量带上棉手套减少摩擦。另外，发病期尽量不要带手部饰品，不仅会加重皮肤摩擦与刺激，还可能造成镍过敏。

　　预防手部湿疹习惯三：劳动时要注意使用手套

　　要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。即使戴两双手套，工作半小时至一小时，也要暂时脱下手套让双手透透气，做不碰水的家事时，最好戴棉手套做，可以防止手被弄脏后，需洗手而刺激皮肤。

　　预防手部湿疹习惯四：注意日常饮食习惯

　　禁食姜、葱、蒜、羊肉、辣椒、菠萝等热性食物。可以多吃猕猴桃、梨、苦瓜、绿豆汤等，中医认为苦味的食物，是败火的天敌，可常食用。

　　建议大家做好以上四种习惯，避免手部湿疹的困扰，如果出现手部湿疹的情况，建议大家及时去做治疗，以免错过最佳治疗时期。