日光性皮炎患者该如何有效的护理。大家千万不要忽视了日光性皮炎的护理与治疗，因为疾病的发生对于患者皮肤的影响比较大，希望患者能够重视做好对于疾病的预防与治疗。

　　第一、防晒措施要做好。在上午10点到下午2点日光照射最强时尽量避免户外活动，或减少活动时间。避免日光曝晒，外出时应注意防护，如撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衣衫。

　　第二、多吃新鲜果蔬，补充维生素以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外线的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性。

　　第三、调节心态是对日光性皮炎有一定疗效。这主要是因为神经刺激使脑下垂体无法运作，促使肾上腺素增加，刺激黑色素细胞制造更多的黑色素，影响康复。

　　第四、多注意皮肤护理。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等。不能抓挠患处皮肤，防止造成恶性循环，导致继发感染。

　　发现身体出现日光性皮炎症状时，应及早就诊，以免错过最佳治疗时期。大家千万不要盲目的相信偏方特效药等不正规的治疗方式，一定要在医生指导下进行规范专业化的治疗。