秋季皮肤过敏该怎么护理。当脸上出现了皮肤过敏状况时，不仅会影响面部美观，还让自己的心情受到影响，让自己内心感到难堪，食欲不振，从而影响自己的工作和每日的工作状态，那么我们应该如何调理呢?

　　方法一、良好的护肤习惯

　　过度的清洁导致皮肤屏障功能受损是很多皮肤问题的根源。增强皮肤锻炼，常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，用温水洗脸时不宜超过37°，最好选用不含皂质的洁面产品，不要过度去除角质，洗脸时动作轻柔，不要滥用洁面工具如洁面刷等。

　　方法二、注意防晒

　　做到坚持严格注意防晒，防晒的目的是防止色斑和光老化，每天使用防晒霜，紫外线穿透能力非常强，无论是否出门，每天清晨都应该涂抹15-30倍约硬币大小量的防晒霜，如果外出应使用遮阳伞或帽子遮挡直射阳光，防晒做的好，黑色素就合成的少，防晒霜最好选择安全的抗氧化全防护的医学防晒霜。

　　方法三、补水是关键

　　补水对于抵抗自由基侵害皮肤起到至关重要的作用，皮肤科学的补水是一切好皮肤的基础。第一步是选择好的产品：精华液、玻尿酸、胶原蛋白、面膜。第二步是吸收，玻尿酸具有强大的水分吸附功能，胶原蛋白具有天然保湿因子，神经酰胺可修复皮肤屏障，第三步是把水锁住，皮肤屏障功能受损后皮肤补水后丢失比较快，选择使用被动保湿来锁住水分如橄榄油和凡士林在皮肤表面形成保护膜防止水分丢失。

　　方法四、选择医学护肤品

　　在医生的指导下选择适合的医学护肤品能及时修复受损皮肤，增加皮肤的角质层，活化基底细胞，增加细胞自身释放各种蛋白的能力，修复毛细血管受损的弹力纤维。

　　患者在日常的生活中一定要注意患处的护理，多了解一些关于治疗皮肤过敏的注意事项，调整自身的心态，通过科学的护理，再结合合理的治疗才能更好的控制皮肤过敏。