再美丽的肌肤，如果没有后天的精心呵护，它还是会变得一团糟的，不久就可以让你变成黄脸婆。所以，日常生活中，我们一定要掌握护肤的基本常识，从而可以避免一些干扰，而黄褐斑也是由于一些妇女的无知而造成的，从而使自己过早地变成“黄脸婆”。那么，怎样预防黄褐斑呢?
常州京城皮肤病专科的专家指出，黄褐斑的预防是一个长久坚持的过程，不是一朝一夕就可以治好的，如果不长期坚持，是没有好的效果的。一般而言，女性发生色斑的几率比男性要大，特别是黄褐斑，到了妊娠期的女性几乎都会出现，女性都是比较注重自己的外观的，谁都不希望自己脸上引发黄褐斑。平时可以注意自己的卫生，勤洗澡，还要保护好自己的皮肤。
治疗黄褐斑
由于日晒与黄褐斑发病或病情加重有一定关系，患者故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类(如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏)或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
也与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调有关。皮肤损伤常在春夏季加重，冬秋季减轻。
各种理化因素的刺激，如冷冻、激光、磨削、化学剥脱、烫伤等表皮损害后也可留下色素沉着。
减少日晒时间。因为阳光直射比较强烈。为了防止色斑，大家外出的时候较好是涂抹防晒霜或采用其他的防晒工具，不要长期的在阳光下活动。多运动、调整精神情绪保持良好状态，要注意劳逸结合。
保持内分泌正常。如果患者有慢性肝肾疾病、月经不调，一定要积极治疗调整。保持睡眠充足，少饮酒。如果发现自己已经出现了黄褐斑，一定要观察是睡眠原因引起的，如果是某些药物或化妆品引起的，要立即停止使用。
温馨提示：以上所描述的就是怎样预防黄褐斑的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。此外，常州京城皮肤病专科为方便对患者的服务，特别开设了在线咨询系统，如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：671732105或拨打热线电话0519-85988999，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。
