怎么预防带状疱疹的发生。带状疱疹在生活中是比较常见的一种症状表现，很是影响人的美观，而且严重的影响了正常的生活，所以很多朋友想知道这种病症有没有办法预防呢。

 

 

　　预防方法一：注意锻炼

　　要想预防带状疱疹的发生对于自身体制就要有一个很高的要求。我们要注意增强体质，提高自身的抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。

 

　　预防方法二：注意保暖

　　带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

 

　　预防方法三：注意休息

　　在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生。

 

　　预防方法四：防止外伤

　　外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

 

　　预防方法五：避免接触毒性物质

　　尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

 

　　引起带状疱疹的病因有很多，大家一定要注意不能盲目的治疗的，日常生活中一定要防范的，以免给自己的生活带来困扰，注意特别是在换季的时候注意保暖的，日常注意增加抵抗力。