春季怎么预防带状疱疹。带状疱疹在生活中是比较常见的一种症状表现，是一种病毒性皮肤病，春季是高发的季节，建议大家能够注意方法为好的，不能盲目的预防，我们应该要怎么样预防为好呢。

　　预防方法一：增强体质

　　众所周知，好的身体对于人们来说是非常的重要的，它意味着较高的抵抗力。所以说，易患带状疱疹的人群应该加强体育锻炼，以增强体质，提高抵抗力。

　　预防方法二：增进营养

　　营养对于人们来说也是非常重要的，所以说，在日常生活中，大家应该注意饮食的营养，多食用富含蛋白质的瓜果蔬菜，增强体质。

　　预防方法三：预防感染

　　简单来说，就是勤洗手，搞好个人卫生，要按季节增减衣物，有什么口腔或者呼吸道的炎症就要及时治疗，不给任何病毒的感染创造机会。

　　预防方法四：熬夜劳累

　　带状疱疹绝大部分都与熬夜、劳累有关系。以前，带状疱疹多见于40岁以上的中年人，而近两年，带状疱疹的发病日趋低龄化，经常可以看见20多岁的带状疱疹患者。一般带状疱疹都是在冬春季，由于经常熬夜长期使用电脑等导致自身的免疫力下降，病毒就会侵袭人体，让我们患有带状疱疹。所以我们要时刻保持自己的免疫力非常好才行，尤其是在冬春季要注意。

　　预防方法五：不良情绪

　　心绪不宁、烦躁不安、睡不好觉、郁郁寡欢等不良情绪都可诱发带状疱疹。接着身体感觉没劲，也不知道什么原因，反正就是感觉浑身没劲，不想动，还容易发点小脾气，这些都是带状疱疹惹的祸，我们遇到这种情况就不要在坚持了，赶紧去看吧，要不然就严重了。

　　造成带状疱疹的原因有很多，建议大家能够注意预防为好的，不能因为自己的疏忽而造成疾病的困扰的，注意在春季避免以上的几点的，注意生活的规律性，注意保暖，注意锻炼身体远离疾病。