专家指出：

　　1、及早接受科学治疗：斑秃患者早期脱发区域比较小，拖延不治，会渐渐扩大，因此要及时到专业、正规皮肤专科进行治疗，错失治疗时机，加大病情，引起全秃甚至是普秃，增加治疗难度。

　　2、调整精神状态：斑秃患者要诊疗思想负担，应持乐观态度，保持良好的精神状态，心情一定要舒畅一点，缓解紧张的情绪，对治病要充满信心。

　　3、调整饮食：斑秃患者在治疗期间要不要吃过于辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶与咖啡，营养要均衡，应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等。

　　4、作息规律：斑秃患者生活作息应有大致的规律性，不要过度用脑和经常熬夜，每天使充足的睡眠时间，忌疲劳过度。

　　5、注意清洗用品：斑秃患者洗头忌碱强性洗发剂，也不可频繁染发。

　　温馨提示：斑秃发病，请及时到正规的皮肤专科专科就诊治疗，夏季，要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，生活要有规律，戒掉烟酒，吸烟会使患者头皮内毛细血管收缩，影响头发的生长发育。