扁平疣的患者怎么进行自我护理。扁平疣在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能够积极的护理为好的，不能盲目的处理的，注意不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的。

　　护理方法一：日常饮食要尽量清淡、可口，要多吃新鲜蔬菜、水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。

　　护理方法二：适当锻炼身体，锻炼时间不宜过长，一般每次以半小时为宜，以免出汗过多。

　　护理方法三：要学会放松身心，切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。

　　护理方法四：保持睡眠充足，应做到起居有律，即早睡早起，按时入睡;要有适当的午睡时间，及时补充睡眠。

　　护理方法五：保持卫生，不注意生活用品的卫生，往往扁平疣还会间接传播给他人。扁平疣患者应该晓得扁平疣的传染性，扁平疣传染方式主要是通过直接接触，当然也包括比如针、刷子、毛巾等间接性传染。

　　护理方法六：做好预防措施。扁平疣患者要忌酒，忌辛辣刺激性饮食，多饮水，多吃信心的蔬菜和水果，保持愉快的心情，对扁平疣的治疗很有好处，心情焦虑的患者由于可以导致自身免疫力下降，因此治疗的难度要增大。

　　扁平疣患者一定要注意不能盲目的处理的，建议大家能够在医生的指导下积极的配合为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，建议大家能够避免这种疾病的发生的。