秋季气候比较干燥，灰尘也比较多。肌肤很容易就产生干燥、皴裂、脱屑等现象，尤其是对于白癜风患者如何给皮肤保湿呢?下面为大家介绍一些生活小窍门。

　　1、水果不能少，白癜风患者虽然尽量少吃含维C丰富的水果，但是对于其他一些水果含维C较少的如哈密瓜、巴梨、石榴、枇杷、西瓜、李子、苹果等可以合理选用。

　　2、选用保湿产品，比如具有高保湿效果的喷雾剂，如使用喷雾剂后越来越干，那是因为其没有保湿效果，应选择喷后脸上能持续保持湿润感的产品才行。另外注意选用刺激较小的产品，防治皮肤过敏。

　　3、适量喝水，保证肌肤水嫩，每天保证8杯水。

　　4、放一杯水也可增加空气湿度，此原理和以上相同，特别对于睡觉时长时间长空调的女生而言，可在床头柜上放一杯水。这样，你就会发现房间里不再干燥了。

　　5、在椅背上放一条湿毛巾，将湿毛巾放在靠近自己桌椅的位置，让毛巾的水分能自然地蒸发，从而避免空调直接带走你脸上的水分。

　　通过以上介绍，对于秋季皮肤如何保湿有一定了解了吧。那么就赶快行动吧。

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